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依存について

オンラインゲームをプレイする上で何より大切なのは、日常生活に支障をきたさないようにすることです。

オンラインゲームにはまってしまうと、日常生活とのバランスが乱れてしまい、勉強や仕事に影響が出てしまうほか、食事や睡眠時間さえも減らしてプレイしてしまうことがあります。

オンラインゲーム依存症とは、1日の大半の時間をオンラインゲームに費やす人の事を指します。

軽度なものであれば、睡眠不足程度で済むかもしれませんが、(それでも仕事や勉学に影響はでますし、健康によくありません。)

依存度が高くなると、ゲームを少しでも長い時間プレイしたい、という欲求が強くなり、少しでも休んでしまうと他のプレイヤーに負ける、仲間外れにされるなどといった強迫観念の様なものに囚われてしまうこともあり、その症状が深刻化すると、トイレに行く時間さえ惜しむようになり、ペットボトルなどに用を足すという人もいるのです。

このようになってしまうと、仕事や学校に行かなくなったり、家事や外出することがなくなり、日常生活をまともに送ることができなくなってしまいます。

その結果、会社はクビになってしまいますし、学校は退学、結婚している人は離婚ということにもなりかねません。

そして実際にそうなってしまった人もたくさんいるのです。

更に症状が悪化してしまうと、何日も不眠不休でゲームをプレイし続けた挙句、命を落とてしまったという事例も実際にあるのです。

(特に中国では、社会問題化しており、2006年7月には国家主導によるオンラインゲーム依存症防止プログラムが導入されることが報じられていました。)依存について

オンラインゲームは、ゲーム内容が楽しいのは勿論のこと、いろんな人とコミュニケーションが取れてとても楽しい反面、他のプレイヤーと交流を取ることで、ネットゲーム上の人間関係が形成されることにより依存性が高くなると言われています。

(アップデートなどゲーム内の世界が常に動いていることも依存性が高くなる要因に上げられます。)

ゲームはとても楽しいものですが、その楽しいことが原因で人生が破綻してしまっては元も子もありません。

オンラインゲームにはまりやすいタイプの人は時間にある程度余裕があり、人付き合いが上手い人と言われています。

もし、自分はオンラインゲームにはまってしまいそうなタイプだなと感じたら、自分にとって何が大切かを考え、何事にも節度を持ち、やりたいこと・やらなければならない事をしっかり理解したうえで、楽しくオンラインゲームをプレイするように心がけましょう。

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